Ha már magabiztosan síelsz pályán, de szeretnéd tovább fejleszteni a technikádat, egyre többet mennél pályán kívül, vagy a későbbiekben komolyabban belevágnál a túrasízésbe, akkor ez a tábor neked szól.
Elsősorban olyanok jelentkezését várom, akik már rendelkeznek biztos sítudással, és szeretnének továbblépni a pályán kívüli sízés, és a túrasízés irányába. Az sem baj, ha már próbálkoztál túrasível – itt elsősorban a lefelé síelés technikájára és annak fejlesztésére koncentrálunk.
A tábor középpontjában a sítechnika fejlesztése és a terepsízés áll. Dolgozunk a stabil, magabiztos síelésen, a változó hóviszonyokhoz való alkalmazkodáson, valamint azokon a technikai elemeken, amelyekre pályán kívül és túrasízés közben igazán szükség van.
Fontos: ez nem túrasí tábor, hanem egy oktatásközpontú sítábor, amelynek célja, hogy megszerezzétek azt a biztos sítudást, amire később a túrasízés során építeni lehet.
A feljutásokhoz minden nap használunk felvonókat, hogy minél több idő jusson a gyakorlásra, minél több kilométer legyen a lábatokban, és minél több rutint szerezzetek különböző terepeken, de ezen kívül tervben van pályazárás utáni túrasízés, a sípályákon, hogy gyakoroljuk a felfele haladás technikáját, és az ehhez szükséges felszerelések kezelését.
Mit kapsz a táborban?
A terepsízéshez szükséges technikai alapok
Hatékony és intenzív gyakorlás változatos pályákon
A későbbi túrasízéshez szükséges biztos alapok
Mászói szemlélethez illesztett megközelítés
Esti program
Esténként elméleti előadásokon beszéljük át:
- az aznap gyakorolt technikai elemeket,
- hogy mikor és milyen terepen érdemes alkalmazni őket,
- hogyan épül fel az a tudás és technika, amelyre később a túrasízés során szükségetek lesz.
Időpont
- november 29 – december 05.
Helyszín
Dolomitok – Val di Fiemme
A környék síterepei:
- Alpe Lusia
- Latemar
- Alpe Cermis
- Passo Rolle
- Passo Oclini
Szállás: Hotel Belvedere **
Étkezés: Az étkezést az ár nem tartalmazza, de a csapatunk számára biztosított szobák közül az egyik egy konyhával felszerelt apartman szoba, ami közösen használható a tábor résztvevői számára. Igény esetén közös vacsorakészítésre van lehetőség
Felszerelés: Sífelszerelés kölcsönözhető a völgyben több helyen is, de amit ajánlok: https://maps.app.goo.gl/c9zko4SMHd7VxkVS9
Részvételi díj: 750€
Az ár tartalmazza:
- 6 éjszaka szállást
- 5 napos síbérletet
- idegenforgalmi adót
- SÍOKTATÁST
- szervezést és koordinációt
Kijutás
Telekocsis rendszerben történik, a beosztás megszervezésében segítek.
Az ár a kiutazás költségeit nem tartalmazza.
Biztosítás: az ÖAV (Österreichischer Alpenverein) Alpenverein Weltweit Service biztosítása, természetesen érvényes a síelésre is, de a biztosítási limitek nem túl magasak. Szerintem érdemes kötni külön balesetbiztosítást a tábor idejére, ebben igény esetén tudok segíteni.
Síoktatás
A táborban én fogok oktatni:
Székely Csaba
*** ISIA síoktató
20 éves oktatási tapasztalattal
